co to jest

[...] w kieszeń. Nikt Cie nie przeszuka jak nie znajda noc innego w samochodzie. Wysoko stawiają prawa obywateli i Jezeli auto będzie czyste to w kieszeń nikt nie zajrzy. U nas za wygląd juz jestes skazany a tam jest większa cywilizacja. Co do kary dla Ciebie nie wiem jak wysoka ale wiem tylko ze sterydy gonią bardziej niż w Pl pod względem prawa.

Zreszta jak Ciebie to interesuje to poszukaj wywiad w Wallidem mowi tam o swoich planach co do JF i wiele innych ciekawych rzeczy miedzy innymi o meczu BJJ-LL w ktorym wzial udzial. Jest na forum Boruta kiedys podawal link.

jak juzzauwazyliscie przy takich atrybutach to malo uroslem ,deka jest holenderska jak sie nazywa specyficznie to nie wiem bo sie nie znam a co do testosteronu to tez nie wiem nawet nie wiem jak to mam znalesc

napisz jakich cieżarów uzywałeś w podstawowych cwiczeniach , bo to wązne trzeba siegnac do fundamentu żeby wiedziec co na teraz jest dla ciebie dobre!!

no fajnie ale po***** komus kogos sogi jak za nie niema zadnych nagrod ani czegos tam wiec na co pozatym sog jest wynagrodzeniem twoim za udzielenie pomocy wiec to sa twoje te sogi a nie kogos innego ..:: EKWADOR::.. ....:::JAZDAA:::.... Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2003-10-12 18:24:54

FGB Smieszny z tymi banami jestes Co do autora: Jasne sa mass xxl , sa tez weidery i inne muscle juicy ale podstawa jest dieta. Poszukaj sobie dziennika vitalmaxa on Ci bardzo pomoze. Jesli nie to posty podiweszone w dzile odzywianie. Jeszcze jedno nikt nie ejst tak naiwny i nie ulozy specjalnie dla Ciebie diety bo go poprosisz. Popracuj sam a [...]

jakie dawki masz na myśli? Pozatym podobno nie powoduje bo dawki podane na opakowaniu są zbyt niskie a przyjmowanie go w dużych dawkach jest poruwnywalne z przyjmowaniem mniejszych mono więc... heh co Ty na to? ale i tak sog za chęci pzdr i czekam na jakiś złoty środek.

jak znajde artykul to podesle z tego co pamietam 10 to max jaki jest sens dawkowania

--robrob71-- "Więc widać że wysiłek fizyczny oczywiście bez przesady pomaga w łagodzeniu lub nawet leczeniu tego schorzenia" no niestety nie pomaga, jest to schodzenie nawarstwiajacych sie urazów spowodawanych własnie wysiłkiem/dzwiganiem itp póki co nie za bardzo chce to chociaz w małym stopniu przestac bolec ok miesiac bez obciazania rak, a [...]

"gdyż likwiduje proces zapalny, który jest niezbędny do regeneracji." jak w takim razie przebiega proces leczenia? nie chodzi o zatrzymanie zapalenia? szczerze to nie zagłebiałem sie w to a ten zel przepisał mi lekarz, ale pomysle o tym co Ty podałes, dzieki za info :-)

Genetykę ma zapewne świetną,ale to nie wszystko.Nie można czyichś sukcesów na jakimś polu tłumaczyć tym,że on poprostu "zjadł więcej medykamentów" od kogoś innego i dlatego jest najlepszy.Na swój sukces widocznie bardzo ciężko pracował,niejednokrotnie ciężej od innych i dlatego osiągnął to co osiągnął.

Mowilem ze to nie jest meta firmy Akrichin! czlowieku wiem co widze nie jestem slepy!

[...] zdrowy to przestan ćwiczyć na silce tylko z obciążeniem własnego ciała możesz będziesz żałował jak ja Cwiczac rozsadnie i z glowa nie ma niczego do zalowania.(cwicze od 14roku zycia,w tym 3lata silownia,i jakos nie zaluje nawet 1 dnia na silowni)Twoj post jest bezsensowny.Skoro zalujesz ze cwiczyles itd to po co w ogole siedziesz na tym forum?

Po pierwsze dzięki wielkie za zwięzłą odpowiedź. Osobiście powiem tak - 185cm wzrostu, waga w przedziale 85kg do 93kg (obecnie mam jakieś 91, ale jest to uzależnione świętami, i tym że obecnie praktycznie nie uprawiam sportów - dlatego chce to zmienić). Do grubych nie należę, raczej z wyglądu jestem szczupły z małym brzuszkiem piwnym. Jeżdżę na [...]

No tak ale jak znajdę miarkę to już nie będę miał tego problemu. A z dietą to wgl u mnie tak średnio xd mam 3400kcal dziennie, czasem trudno mi jest aż tyle zjeść ale staram się, a z dobraniem posiłków to jem to co mam w domu, żadne super specjalne posiłki.

Jezli cwiczysz siłowo,knie tylko aerobowo(co jest konieczne gdy chcesz psalic tłuszcz) jedz tak: Białko conajmniej 2 gr/kg masy ciała - mozesz nawet 2,5 ww - 3-5 - to juz zalezy od organizmu sam musisz to "wyczuc" zaczniej od 5-jezli bedziesz tył przy 5 to zmniejsz ale przy thermie nie powinno byc problemów tłuszcze - 1gr dostarczaj [...]

idz najpierw do łapiducha, powiedz co jest pięć, zbada, wymaca, będzie wiadomo, tu to możemy strzelac gino nie gino. Jestes w okresie dojżewania, i brałeś leki hormonalne , całkiem mozliwe że tak sutki reaguja na anaboliki w tym wieku. Ale przed omką - lekarz!

[...] i robiłem 2 tygodnie wolnego na regeneracje . na samym początku miałem trening redukcyjny od jakiegoś klijenta i spadło mi 15 kg w kilka miesiecy od tamtego czasu starałem sie robić mase no miałem już wiele treningów niechce mi sie rozpisywać teraz staram sie ćwiczyć na mase moim pytanie jest czy to pasuje do robienia masy ???? pozdrawiam

wiciskanie do czubka głowy Wyciskasz do czybka głowy połowiczne high pulls (myślałem że to podciąganie ale dalej podciśąganie już jest) Wydaje mi się, że ma to związek z mc ale nie mam pewności. Co do ostatniego pytania o te wymachy bokserskie - nie Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2007-03-11 23:32:15

[...] Nawet tego nie przeliczam na kalorie. Mnie więcej wygląda to tak; śniadanie 100g musli+mleko+50g odżywki białkowej Potem jem po prostu kotlet mielony ok 170 gram Obiad który jest posiłkiem przedtreningowym 100ryżu, 150g piersi. po treningu bcaa z glutaminą, i mix kreatyny po powrocie do domu ok 150g piersi+100g ryżu Odżywka białkowa 50g jeszcze [...]